آپ کو اپنی چادریں کتنی بار دھونی چاہئیں؟ شاید آپ کے خیال سے زیادہ
آپ کو اپنی چادریں کتنی بار دھونی چاہئیں؟ یہ آپ کے خیال سے زیادہ کثرت سے ہوسکتا ہے۔ آپ عام طور پر روزانہ آٹھ گھنٹے سے زیادہ بستر پر گزارتے ہیں، جس سے آپ کی چادروں اور بستروں پر گندگی، جسم کے تیل، جلد کے مردہ خلیات، پسینہ اور دیگر گندگی جمع ہوتی ہے۔ یہ تمام اوشیشوں کے بارے میں سوچنے کے لئے صرف مجموعی نہیں ہے؛ یہ دھول کے ذرات کے لیے چارہ بھی فراہم کر سکتا ہے، کپڑے کے ریشوں پر اضافی دباؤ ڈال سکتا ہے، اور الرجی، جلد کی جلن، اور مہاسوں سمیت مسائل کو متحرک کر سکتا ہے— جو رات کی پرسکون نیند کے لیے بالکل موزوں نہیں ہے۔
ایک حالیہ کے مطابق توشک مشیر کی طرف سے سروے اوسط فرد ہر 24 دن میں اپنی چادریں بدلتا ہے۔ لیکن یہ زیادہ سے زیادہ حفظان صحت اور تازگی کے لیے بہترین شیڈول نہیں ہے۔ آپ کو کتنی بار کرنا چاہئے۔ اپنی چادریں دھو لو ? یہ چند عوامل پر منحصر ہے، لیکن کچھ عمومی اصول زیادہ تر لوگوں کے لیے کام کرتے ہیں۔ یہ جاننے کے لیے پڑھیں کہ اپنی چادروں کو کتنی بار دھونا ہے اور اگر آپ اصولوں کو تھوڑا سا موڑنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو ان کی تازگی کو کیسے برقرار رکھا جائے۔
بہترین نتائج کے لیے کتنے لانڈری ڈٹرجنٹ کا استعمال کرنا ہے۔
بی ایچ جی / نیسانووا اسٹوڈیو
آپ کو اپنی چادریں کتنی بار دھونی چاہئیں؟
اپنے بستر کی چادروں کو ہفتے میں ایک بار دھونا یقینی بناتا ہے کہ وہ ہمیشہ تازہ رہیں۔ اس ٹاسک کو اپنے ہفتہ وار صفائی کے شیڈول میں شامل کریں تاکہ عادت کو تقویت ملے۔ اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ ضروری نہیں کہ آپ کو اسی دن چادریں دھونے کی ضرورت ہے جب آپ اپنا بستر اتارتے ہیں۔ ہاتھ پر چند شیٹ سیٹ رکھنا (اس طرح بہتر گھر اور باغات دھوئے ہوئے کاٹن پرکل شیٹ سیٹ $38، والمارٹ ) تیزی سے تبادلہ کرنا آسان بناتا ہے۔
اگرچہ ہفتے میں ایک بار انگوٹھے کا ایک اچھا اصول ہے، یہ اس بات پر بھی منحصر ہے کہ وہ کتنی جلدی گندا ہو جاتے ہیں۔ مثال کے طور پر، فرض کریں کہ آپ اکثر سفر کرتے ہیں اور ہر رات اپنے بستر پر نہیں سوتے۔ اس صورت میں، آپ شاید دھونے کے درمیان تھوڑا سا انتظار کر سکتے ہیں۔ دوسری طرف، اگر آپ یا آپ کے سونے والے ساتھی کو سوتے وقت بہت زیادہ پسینہ آتا ہے، یا اگر آپ اپنے پالتو جانوروں کے ساتھ بستر بانٹتے ہیں، تو آپ کی چادریں بن جائیں گی۔ زیادہ تیزی سے گندا. الرجی کے شکار اور حساس جلد والے افراد بھی ہر تین سے چار دن بعد اپنی بیڈ شیٹ تبدیل کرنا چاہتے ہیں۔
اگر آپ کی چادروں کو ہفتہ وار (یا زیادہ کثرت سے) دھونا ممکن نہیں ہے، تو آپ دھونے کے درمیان وقت بڑھانے کے لیے چند اقدامات کر سکتے ہیں۔ سب سے پہلے، اپنا چہرہ دھوئیں اور سونے سے پہلے نہائیں یا شاور کریں تاکہ آپ بستر پر آنے والی گندگی، تیل اور پسینہ کو کم کریں۔ اگلا، اپنی چادروں پر بالوں اور خشکی سے بچنے کے لیے اپنے پالتو جانوروں کو کہیں اور سونے پر غور کریں۔ اس کے علاوہ، بستر پر ناشتہ کرنے سے بچیں.
کیا آپ کو نئی شیٹس کو استعمال کرنے سے پہلے دھونا چاہئے؟
بی ایچ جی / نیسانووا اسٹوڈیو
چادریں دھونے کا طریقہ
سیکھنا شروع کرنے کے لیے بستر کی چادریں کیسے دھوئیں لانڈری کی مخصوص ہدایات کے لیے کیئر ٹیگ کو چیک کرکے شروع کریں۔ بعض تانے بانے کی اقسام، جیسے بانس، سوتی، کتان، اور ریشم کی چادروں کو خاص دیکھ بھال کی ضرورت ہو سکتی ہے۔
بہترین صفائی کو یقینی بنانے اور نقصان اور اضافی پہننے سے بچنے کے لیے ہمیشہ چادروں کو کپڑوں یا تولیوں سے الگ کریں۔ داغوں کا پہلے سے علاج کریں۔ لانڈرنگ سے پہلے، پھر چادروں کو ہلکے چکر سے دھو لیں۔ ٹھنڈے پانی کا استعمال کرتے ہوئے . آپ کو لازمی طور پر اس کی ضرورت نہیں ہے۔ گرم پانی میں چادریں دھویں جب تک کہ آپ کے گھر کا کوئی فرد بیمار نہ ہو یا آپ کا مقصد الرجی سے بچنے کے لیے مٹی کے ذرات کو مارنا نہ ہو۔ چادروں کو ہلکی آنچ پر خشک کریں اور جھریوں کو روکنے کے لیے سائیکل ختم ہونے کے فوراً بعد انہیں ڈرائر سے ہٹا دیں۔
آپ کو اپنے کمفرٹر اور دیگر بستروں کو کتنی بار دھونا چاہئے۔
اب جب کہ آپ جانتے ہیں کہ چادروں کو کتنی بار دھونا ہے، تو آپ شاید دوسرے بستر کے بارے میں سوچیں گے۔ عام طور پر، آپ کو ہفتے میں ایک بار تکیے کو دھونا چاہیے۔ تاہم، اگر آپ اکثر اپنا چہرہ دھوئے یا اپنا میک اپ ہٹائے بغیر بستر پر جاتے ہیں تو یہ مختلف ہے۔ آپ کو انہیں زیادہ کثرت سے تبدیل کرنا چاہئے، خاص طور پر اگر آپ کو مہاسے یا جلد کے دیگر مسائل ہوں۔
ڈیویٹ کور، آرام دہ اور پرسکون، اور تھرو کمبل کو اتنی بار دھونے کی ضرورت نہیں ہے۔ کیونکہ ان کا عام طور پر آپ کی جلد سے کم براہ راست رابطہ ہوتا ہے۔ ہر مہینے یا دو بار کافی ہونا چاہئے. ارادہ ہے اپنے تکیے کو صاف یا تبدیل کریں۔ ہر تین سے پانچ ماہ بعد انہیں تازہ اور تیز رکھنے کے لیے۔
بیڈ شیٹس کے لیے ہماری مکمل گائیڈ
انتخاب کرنے کے لیے بہت سی قسم کی شیٹس ہیں، لیکن ایک بار جب آپ یہ فیصلہ کر لیتے ہیں کہ آپ کونسی قسم چاہتے ہیں، تو ہر قسم کی بہترین کو تلاش کرنے کے لیے ہمارے گائیڈز خریداری کو بہت آسان بنانے میں مدد کریں گے!
- ٹیسٹنگ کے مطابق 9 بہترین کاٹن شیٹس
- ٹیسٹنگ کے مطابق 8 بہترین فلالین شیٹس
- ٹیسٹنگ کے مطابق بانس کی 13 بہترین چادریں
- 10 بہترین کتان کی چادریں، ٹیسٹنگ کے مطابق
- ٹیسٹنگ کے مطابق 10 بہترین پرکل شیٹس
- 6 بہترین سلک شیٹس، ٹیسٹنگ کے مطابق
- ٹیسٹنگ کے مطابق 9 بہترین نامیاتی شیٹس
اکثر پوچھے گئے سوالات
- جب آپ اپنی چادریں دھوتے ہیں تو کیا آپ کو اپنے گدے کے ٹاپر کو صاف کرنا چاہئے؟
آپ کو اپنے گدے کے ٹاپر کو اتنی بار دھونے کی ضرورت نہیں ہے جتنی بار آپ اپنی چادریں دھوتے ہیں۔ اپنے گدے کے ٹاپر کو ہر تین ماہ بعد دھوئیں (جب تک کہ یہ کسی طرح سے داغ یا گندا نہ ہو جائے)۔ اپنے گدے کے ٹاپر کو دھونے کے طریقے کے لیے مینوفیکچرر کی ہدایات دیکھیں۔ کچھ، جیسے فوم ٹاپرز، کو واشنگ مشین میں نہیں ڈالنا چاہیے۔
- آپ کو اپنے گدے کو کتنی بار صاف کرنا چاہئے؟
ہر چھ ماہ بعد اپنے گدے کو صاف کریں۔ کسی بھی داغ کی جانچ کرنے کے بعد جس پر توجہ دینے کی ضرورت ہے ویکیوم کریں اور گدے کو پلٹائیں۔ اپنے گدے کو پھیلنے یا داغوں سے بچانے کے لیے گدے کا پیڈ استعمال کریں۔
