ہر ایم بی ٹی آئی شخصیت کی قسم کے لیے ، جس طریقے سے جذبات پر عمل کیا جاتا ہے اور اس سے نمٹا جاتا ہے اس میں کوئی شک نہیں کہ فرق ہوگا۔ یہاں ایک نظر ہے کہ آپ اپنے مائرس بریگز کی قسم کے مطابق جذبات پر کیسے عمل کرتے ہیں۔

آئی این ایف جے۔

آئی این ایف جے اپنے جذباتی توازن کو برقرار رکھنے کے لیے جو کچھ کر سکتے ہیں کرتے ہیں لیکن اپنی حساسیت کی وجہ سے یہ مسلسل خطرے میں ہے۔ کیونکہ وہ آسانی سے محسوس کر سکتے ہیں کہ دوسرے لوگ کیا محسوس کرتے ہیں ، INFJ اکثر دوسرے لوگوں کے جذباتی سامان کو جذب کر لیتا ہے اور ان کی نظروں سے محروم ہو جاتا ہے جو کہ جذبات مستند طور پر ان کے ہوتے ہیں۔ INFJs اپنے جذبات پر نجی طور پر عمل کرتے ہیں ان واقعات کی عکاسی کرتے ہوئے جنہوں نے انہیں پیدا کیا۔ وہ کچھ ابتدائی تجزیہ کرنے کے بعد باتیں کرنے کی کوشش کریں گے لیکن زیادہ تر خود پر انحصار کریں گے کہ وہ اس میں شامل ہر ایک کے لیے آگے بڑھنے کا بہترین راستہ تلاش کریں۔

INTJ

ان کی سردی کے باوجود ، سوشی پیتھک آنکھیں تجویز کرسکتی ہیں ، INTJs کے جذبات ہوتے ہیں۔ وہ صرف ان پر زیادہ توجہ نہیں دیتے ہیں۔ INTJs شاید آخری شخص ہے جس کی طرف آپ رجوع کرنا چاہیں گے اگر آپ جذباتی مدد کی تلاش کر رہے ہیں کیونکہ وہ کوڈل اور کنسول کے لیے وائرڈ نہیں ہیں۔ تاہم ، جب انہیں ایسے حالات کا سامنا کرنا پڑتا ہے جن کے لیے خود اور دوسروں دونوں کی جذباتی تفہیم کی ضرورت ہوتی ہے ، INTJs وہی تجزیاتی ٹولز استعمال کریں گے جو وہ ایک مؤثر طریقہ تلاش کرنے کے لیے غیر ذاتی مسائل کا جائزہ لینے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ INTJs دوسروں سے اپنے جذبات کو نجی طور پر حل کرنے کے لیے پیچھے ہٹ سکتے ہیں اور چیزوں کو مکمل طور پر سوچنے کے بعد بالآخر دوبارہ جڑ جائیں گے۔

INFP

INFPs اپنی جذباتی جبلتوں پر بھروسہ کرتے ہیں اور گلے لگاتے ہیں اور اس طرح اگر کوئی چیز انہیں اچھی نہیں لگتی تو وہ ان کے فیصلوں پر اثر انداز ہوتی ہے۔ INFPs جذبات کی حد کو چلاتے ہیں کیونکہ ان کے سامنے آنے والی تقریبا everything ہر چیز انہیں ایک خاص قسم کا احساس دلاتی ہے۔ وہ مثبت اور منفی جذبات کے ایک تیز چکر کا تجربہ کر سکتے ہیں جو کہ بچکانہ چکر سے نمکین کھجور تک ہوسکتا ہے۔ جب INFPs منفی جذبات پر کارروائی کر رہے ہوتے ہیں ، تو وہ اپنے آپ کو اس میں ڈوبنے اور ڈوبنے کی اجازت دے سکتے ہیں۔ وہ اپنے جذبات کو کمال تک پہنچنے دینا پسند کرتے ہیں اور پھر اپنے آسیبوں کو فن کے کچھ اظہار کے ذریعے پھیلاتے ہیں۔ وہ اپنے آپ کو یہ تصور کرنے کی اجازت دے سکتے ہیں کہ وہ کس طرح چیزوں کو ختم کرنا چاہتے ہیں۔

INTP

آئی این ٹی پیز اپنے جذبات کو دبانے اور ان کے ساتھ نجی طور پر نمٹنے کا رجحان رکھتے ہیں حالانکہ گہرائی میں ، ہمدردی رکھنے والا شخص ان کی مدد کرنے کے لیے اچھا ہوگا۔ آئی این ٹی پی اکثر اپنے جذبات کو عقلی شکل دینے کی کوشش کرے گی اور منفی جذبات کی وجہ معلوم کرنے کی کوشش کرے گی کہ چیزیں کہاں غلط ہوئیں اور کیوں۔ نجی طور پر ، وہ اپنے آپ کو اداسی محسوس کرنے دیتے ہیں ، غصے کو محسوس کرتے ہیں اور اسے اپنے راستے پر چلنے دیتے ہیں۔ وہ موسیقی سن سکتے ہیں یا ایسی فلمیں دیکھ سکتے ہیں جو میچ کر رہے ہوں یا جو کچھ وہ محسوس کر رہے ہیں اس سے بات کریں۔ اگرچہ آئی این ٹی پیز زیادہ تر اپنے جذبات کو دوسرے لوگوں کے نقطہ نظر سے چھپاتے ہیں ، لیکن وہ کم محسوس نہیں کرتے اور شدید جذبات کا تجربہ کرتے ہیں خاص طور پر غصے کے جذبات کو جنہیں انہوں نے بہت دیر تک نظر انداز کیا ہے۔

ENFJ

ENFJs اپنے جذبات کی انسانیت کو گلے لگاتے ہیں اور وہ اپنے آپ کو اپنی مسرت اور اداسی کو تقریبا equal برابر برابر دکھانے دیتے ہیں۔ وہ پرجوش ہیں اور وہ لوگوں سے رابطہ قائم کرنے میں مدد کے لیے اپنے احساس اور بصیرت کی گہرائی کو استعمال کرتے ہیں۔ اگرچہ وہ دوسرے لوگوں کے جذبات پر بہت توجہ دیتے ہیں ، ENFJs اپنے جذبات کو سمجھنے میں نسبتا the اندھیرے میں ہو سکتے ہیں۔ ENFJ جذباتی مدد اور مشورے کے لیے اپنے قریبی لوگوں پر اعتماد کرتا ہے۔ وہ جو محسوس کرتے ہیں اس پر غور کرنے اور اس پر غور کرنے میں بھی وقت لیتے ہیں لیکن بعض اوقات معاملات کو زیادہ سوچ سکتے ہیں۔ جب بہت زیادہ دباؤ میں ہو تو ، ENFJs حد سے زیادہ رد عمل کا اظہار کر سکتا ہے اور جذباتی تباہی کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے۔

ENTJ

ان کے کمتر فائی کی وجہ سے ، بہت سے ENTJs کم جذباتی آگاہی کے مجرم ہوسکتے ہیں۔ انہیں اکثر نرگسیت پسند جرکوں کے طور پر دیکھا جا سکتا ہے جو صرف اپنے عزائم اور اپنے مفادات کا خیال رکھتے ہیں۔ جب ENTJs کو پریشانیوں اور مایوسیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، وہ واقعی اس کی تعریف کرنے سے باز نہیں آتے کہ وہ کیسا محسوس کرتے ہیں ، وہ اس پر توجہ دیتے ہیں کہ وہ اس کے بارے میں کیا کر سکتے ہیں۔ اپنے جذبات پر غور کرنے کے بجائے ، ENTJs اسے سیکھے ہوئے تجربے کے لیے تیار کرتے ہیں اور اگلی چیز کی طرف بڑھتے ہیں۔ ENTJs اپنے مقاصد کے حصول میں اپنے آپ کو دفن کرتے ہیں اور اپنے آپ کو کسی چیز کی طرف تیزی سے آگے بڑھاتے رہنا ان کے لیے ہے ، کسی بھی منفی جذبات کا بہترین تریاق۔

ENFP

ENFPs اپنے جذبات سے بہت مطابقت رکھتے ہیں لیکن ان کو حل کرنے کے لیے خود کو وقت درکار ہوتا ہے۔ وہ اپنی اقدار اور اصولوں کے ساتھ مستند اور سچے ہونے کی خواہش رکھتے ہیں اور یہ جذباتی معاملات سے نمٹنے کے طریقے سے آگاہ کرتا ہے۔ ENFPs جذبات کو سمجھنے اور ان کی بنیادی اہمیت کو سمجھنے میں اچھے ہیں۔ اس سے وہ دوسروں کے لیے بصیرت کی تقسیم کے ذریعے جو وہ وقت کے ساتھ ساتھ اپنے ذاتی مسائل اور اپنے ذاتی مسائل کے بارے میں آگاہی سے حاصل کرتے ہیں اور ان پر بہترین طریقے سے قابو پانے کے لیے مددگار بن سکتے ہیں۔

ENTP

ENTPs جذبات پر توجہ مرکوز کرنا پسند نہیں کرتے اور اکثر ان کو نظر انداز کرنے یا مزاح سے ہٹ جانے کا انتخاب کرتے ہیں۔ اگرچہ ان کے پاس مختلف جذباتی حالتوں کی وجوہات کو سمجھنے اور ان کا پتہ لگانے کی صلاحیت ہے ، لیکن وہ اس سے الجھنا پسند نہیں کرتے ہیں۔ وہ چیزوں کو ہلکا اور ہوا دار رکھنا پسند کرتے ہیں اور وہ اکثر اپنے مزاح کے احساس کو ایک اداس صورت حال پر تفریح ​​کرنے اور دریافت کرنے کے لیے ایک مثبت زاویہ تلاش کرنے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ ENTPs جذبات کو دانشورانہ بناتے ہیں اور انہیں منطقی انداز میں توڑ دیتے ہیں۔ ENTPs کے لیے اپنے آپ کو جذبات کے فش ٹینک میں غرق کرنا کم دلچسپ یا آرام دہ ہے کیونکہ اسے زیادہ تر خلفشار کے طور پر دیکھا جاتا ہے۔

ای ایس ٹی جے۔

ESTJs اپنے جذبات پر زیادہ توجہ نہیں دیتے اور دوسرے لوگوں کی طرف سے ان کی توجہ میں لانے کے بعد ہی ان سے آگاہ ہو سکتے ہیں۔ عوام میں وہ اپنے رویے کا زیادہ تر انتظام کرتے ہیں تاکہ وہ جو تصویر پیش کرنا چاہتے ہیں اسے پیش کریں۔ ESTJs کو غصے کا مسئلہ ہو سکتا ہے خاص طور پر جب دباؤ میں ہو لیکن اس کا مشاہدہ صرف ان کے قریبی لوگ ہی کر سکتے ہیں۔ ای ایس ٹی جے ان کے جذبات سے ایسے طریقے سے نمٹنے کی کوشش کرتا ہے جو باوقار ہو اور اپنے ذاتی مسائل کو ان کے انتہائی قابل اعتماد وفاداروں کے علاوہ کسی کو بتانے سے گریز کرے۔ وہ ممکنہ طور پر معالجین یا ان کے مذہبی رہنماؤں سے پیشہ ورانہ مشورہ لیں گے تاکہ وہ جذباتی معاملات سے نمٹنے میں ان کی مدد کریں جو ایک مسئلہ بن جاتے ہیں۔

ای ایس ایف جے۔

ای ایس ایف جے دوسروں کے رونے کے لیے کندھا بننا اور سکون اور مشورے کا ذریعہ فراہم کرنا پسند کرتے ہیں۔ جب ان کے اپنے جذبات کی بات آتی ہے تو ، وہ دوسروں کی اسی مدد کے محتاج ہو سکتے ہیں۔ ESFJs ہر چیز پر بحث کرنا پسند کرتے ہیں کیونکہ یہ ان کے لیے تھراپی کی ایک شکل ہے۔ جب وہ اداس یا خوش ہوتے ہیں ، تو وہ اپنے اردگرد کسی کو رکھنا پسند کرتے ہیں جو وہ محسوس کر رہے ہیں۔ دوسروں کے جذبات پر عمل کرنے میں ان کی مدد کرنے کا طریقہ یہ ہے کہ ان کے ساتھ کام کریں اور مشترکہ بنیادیں تلاش کریں یا اپنے تجربات کا اشتراک کریں۔

آئی ایس ایف جے۔

آئی ایس ایف جے منفی جذبات سے آسانی سے پریشان ہو سکتا ہے اور اس کے نتیجے میں لوگوں سے دور ہو سکتا ہے اور مختصر ہو سکتا ہے۔ آئی ایس ایف جے کو ان کے جذبات پر غور کرنے کے لیے وقت درکار ہے اور وہ اپنے قریبی لوگوں سے ان پٹ حاصل کریں گے۔ ان کے بہت سارے جذباتی مسائل کسی بھی چیز سے پیدا ہوسکتے ہیں جو انہیں اپنے ماضی کے منفی تجربات کی یاد دلاتے ہیں۔ وہ لاشعوری طور پر حل نہ ہونے والے درد یا بار بار آنے والے خوف سے نبرد آزما ہو سکتے ہیں جن پر وہ کبھی غالب نہیں آئے۔ قریبی دوستوں اور عزیزوں کے ساتھ بات چیت ISFJ نقطہ نظر کو روشن کرنے میں مدد دے سکتی ہے اور انہیں اپنے آپ کو بہتر طور پر سمجھنے کی اجازت دیتی ہے۔

آئی ایس ٹی جے۔

اگرچہ وہ اکثر غیر جذباتی اور غیر سنجیدہ ہوتے ہیں ، ISTJs حساس انٹروورٹس ہوتے ہیں جو ہر طرح کے جذبات کو محسوس کرتے ہیں خاص طور پر شرمندگی کا۔ وہ اپنے جذبات کو اپنے پاس رکھنے کو ترجیح دیتے ہیں اور عقلی انداز میں ان سے نمٹنے کی کوشش کرتے ہیں۔ وہ کام یا آرام دہ اور پرسکون کاموں سے اپنی توجہ ہٹا سکتے ہیں تاکہ اپنے ذہن کو مصروف اور نتیجہ خیز رکھیں جب تک کہ چیزیں ختم نہ ہو جائیں۔ ISTJs ان کے جذبات کو سمجھنے اور ان کا انتظام کرنے میں مدد کے لیے پیشہ ورانہ مدد اور مشورہ لے سکتے ہیں اگر وہ ایک ایسا مسئلہ بن جائیں جو ان کے طرز زندگی میں مداخلت کرتا ہے۔

ISTP

ISTPs زیادہ تر وقت اپنے جذبات کو قابو میں رکھتے ہیں۔ وہ ان لوگوں سے بے چین اور ناراض ہو سکتے ہیں جو اپنے جذبات اور گرفت سے باہر نہیں نکل سکتے۔ جب وہ پریشان یا غمگین ہوتے ہیں ، ISTPs اپنی مشکلات کو بغیر کسی بیرونی مشورے کے خود حل کرنا پسند کرتے ہیں۔ ان کے لیے مراقبہ ، پارک میں چہل قدمی یا کوئی اور پرسکون سیر ان کے جذباتی مسائل کو حل کرنے یا کم از کم بھاپ کو اڑانے کے لیے بہترین چیز ہے۔ آئی ایس ٹی پیز زیادہ حوصلہ افزا سرگرمیوں جیسے ویڈیو گیمز یا کھیلوں سے بھی اپنی توجہ ہٹا سکتے ہیں۔

آئی ایس ایف پی

آئی ایس ایف پیز دوسروں کے جذبات کے لیے حساس ہوتے ہیں اور وہ ان کے ساتھ ہمدردی اور سمجھنے کی کوشش کرتے ہیں۔ وہ خود اس بات پر یقین رکھتے ہیں کہ جو وہ محسوس کرتے ہیں وہ سچ ہے اور وہ اپنے جذبات کو اپنے انتخاب کے لیے رہنمائی روشنی کے طور پر استعمال کریں گے۔ آئی ایس ایف پیز ان چیزوں پر توجہ دیتے ہیں جو وہ محسوس کرتے ہیں اور ان کے اپنے جذباتی زخموں کی عکاسی کرنے اور ان کو بھرنے کے لیے وقت نکالتے ہیں جو ممکنہ طور پر خوشگوار تجربات اور تخلیقی منصوبوں کے ذریعے ہوتے ہیں۔ ISFPs اکثر اپنے جذبات کو اپنے کام اور تخلیقی کاوشوں کے ذریعے بدلتے ہیں۔

آئی ایس پی

ESTPs اپنے جذبات پر کارروائی کرتے ہوئے عمل کرتے ہیں۔ چونکہ وہ اس طرح کے دو ٹوک اور بے ڈھنگے طریقوں سے اپنے آپ کو فوری طور پر ظاہر کرنے کی طرف مائل ہوتے ہیں ، ESTPs اکثر اپنے سینے سے بہت ساری چیزیں اس وقت اور وہاں سے نکال سکتے ہیں۔ بعض اوقات یہ برے آمادہ فیصلوں کا باعث بن سکتا ہے اور اس لیے وقت نکالنا اور چیزوں کو پہلے سوچنا بھی ضروری ہے۔ جسمانی سرگرمیاں ESTPs کے لیے ایک آؤٹ لیٹ بھی فراہم کر سکتی ہیں تاکہ منفی جذبات پیدا ہونے پر ان کے سر نکالنے یا صاف کرنے میں مدد ملے۔

ESFP

ESFP پرجوش اور جیورنبل سے بھرا ہوا ہے اور اس لیے ان کے جذبات مٹھی بھر ہوسکتے ہیں۔ ESFPs بہت زیادہ رد عمل کا اظہار کرتے ہیں اور ان کے احساسات کے بارے میں فورا act عمل کر سکتے ہیں۔ چونکہ وہ اکثر جسمانی زبان اور جسمانی بتانے کے اشارے پڑھنے میں اچھے ہوتے ہیں ، اس سے ان کے رویے اور جذبات پر بھی اثر پڑ سکتا ہے۔ ای ایس ایف پی اپنے جذبات کو زبانی طور پر دوسروں کے سامنے رائے اور توثیق کے بدلے میں عمل کرنا پسند کرتا ہے۔ وہ ایسے تجربات ڈھونڈ سکتے ہیں جو انہیں منفی جذبات کے اثرات کو کم کرنے کے لیے اچھا محسوس کرتے ہیں۔

سبسکرائب

متعلقہ اشاعت:

ہر ایم بی ٹی آئی ٹائپ ایک سول میٹ میں کیا ڈھونڈتی ہے۔

ہر MBTI قسم کی مہلک خرابی تعلقات میں۔

ہر MBTI ٹائپ کی پوشیدہ سپر پاور۔

کیوں MBTI اقسام نیند سے محروم ہیں

ہر MBTI قسم کے لیے الہام کا سب سے بڑا ذریعہ۔

https://overanalysingliterature.wordpress.com/2018/05/20/why-mbti-is-good-for-fiction-but-proibly-not-much-else/

https://mentalhealthathome.wordpress.com/2018/06/29/what-is-the-myers-briggs-type/